翻滚吧牛宝宝是网络流行语，用于替代粗俗的说脏话，意思是让人滚远点。起源于东北地区的方言梗滚犊子，有一天，一个大学生不小心说了脏话被同学指责，于是他聪明地将滚犊子改成了翻滚吧牛宝宝，使得原来的脏话充满了幽默和文明。如果在社交生活中遇到不雅言论，我们可以使用翻滚吧牛宝宝这个梗来娱乐化地表达不满或幽默的吐槽，例如当朋友开了一个尴尬的玩笑或说了一句冒犯的话时，我们可以戏仿地说一声：“翻滚吧，牛宝宝！”来化解尴尬气氛和保持友好关系。相关的梗还有滚犊子、口嫌体正、碉堡了等。
