上课时感到困倦可能由多种因素引起，以下是一些常见的原因： 1. 睡眠不足 ： 晚上睡眠时间不足或睡眠质量差，导致白天精力不足。 建议保证每晚7到9小时的高...
当前大学生面临的问题主要包括： 1. 惰性问题 ： 习惯非独立完成任务，需要自我监督来改变现状。 方法包括制定清单，区分短期和长期目标，并分配时间完成。 ...
