200g主食相当于4两米饭。根据换算关系，100g熟主食等于200g无糖山药或无糖老南瓜，而100g米饭等于250g粥（粘稠的粥150克）或50g各类馒头/花卷/无糖全麦面包...
过年可以吃米饭吗? 当然可以！过年大家都愿意吃好吃的，享受美食的同时也带来了一些担忧。有人问，除夕可以吃米饭吗？因为在我们印象中，过年的餐桌上总是...
