200g主食相当于4两米饭。根据换算关系，100g熟主食等于200g无糖山药或无糖老南瓜，而100g米饭等于250g粥（粘稠的粥150克）或50g各类馒头/花卷/无糖全麦面包...
冰淇淋和米饭哪个容易胖? 每100克冰淇淋含有约200大卡的热量，而相同重量的米饭只含有116大卡的热量。可以明显看出，冰淇淋中的糖分要比米饭高得多，而且吃...
大年初一吃面条吗 面条是我们中国人特别喜欢的一种食物，尤其在过年过节的时候，我们都会吃面条来对身边的人予以美好的祝福。尤其是现在快要过年了，等到...
过年可以吃米饭吗? 当然可以！过年大家都愿意吃好吃的，享受美食的同时也带来了一些担忧。有人问，除夕可以吃米饭吗？因为在我们印象中，过年的餐桌上总是...
