夏天是一个美食的季节,除了冰激凌、凉皮等传统清凉食物外,还有一些清凉爽口的美食可以帮助你度过炎炎夏日。
首先是凉拌黄瓜,黄瓜味甘、性凉,含有丰富的维生素C和胡萝卜素,可以生津止渴,清热解暑。拌上蒜泥、醋、盐等调料,清爽开胃,是夏日最佳选择。
其次是冷面,冷面是韩国、日本等地的传统美食,口感爽滑,凉爽宜人。配上酸溜溜的汤汁和各种配菜,清爽而美味。
最后是西瓜,西瓜富含水分,具有清热解暑、生津止渴的作用。在炎炎夏日,一大块冰凉多汁的西瓜,能让人立刻感受到清凉。